抜け毛対策を自分なりに頑張ってます

手作り市ランドマークビフレ > 教養 > 抜け毛対策を自分なりに頑張ってます

抜け毛対策を自分なりに頑張ってます

2019年6月26日(水曜日) テーマ:教養

私は30代を目前にした頃から抜け毛が増えてきた状況に気付き、自分なりに対策を始めました。それまではあまり気を使ってなかったので、頭皮に優しいシャンプーなどを使った経験がありませんでしたが、抜け毛の改善で最も大切な要件というのは頭皮に害のないシャンプーを使う事だというので、そのようなシャンプーをまず探す方針にしました。

その結果で見つけたのが石鹸シャンプーでしたが、髪がゴワゴワして大変だったので、結局は別の無添加の育毛シャンプーというのを探し出して使い始めた結果、髪も艶々なのに頭皮もスッキリで、気がつけば抜け毛が随分と減ってきた現状に気づきました。

また、薄毛予防のためには食事の改善も大切だと聞いたので、肉ばかりの食生活を止めて、野菜を意識して食べるように心がけるようになりました。さらに、頭皮マッサージなども行って頭皮の血行を良くするために日頃から努力も行っています。あまり強くマッサージしすぎると逆効果なので優しく行うのがコツです。

https://www.hydlzq.com/



関連記事

抜け毛対策を自分なりに頑張ってます

抜け毛対策を自分なりに頑張ってます

2019年6月26日(水曜日)

インターバンク相場

インターバンク相場

2015年2月17日(火曜日)